• Mindfulness  

Como especialista e instrutora certificada de Mindfulness, ofereço orientações e cursos que ensinam diversas práticas de mindfulness para alívio de stress e promoção de saúde, e proporcionam diversos benefícios, como mente tranquila, diminuição da ansiedade e depressão, aumento do foco e da produtividade, melhora na qualidade do sono, etc.

Entre em contato para conversarmos sobre como Mindfulness pode ajudar você  e a melhor forma de incluir Mindfulness na sua vida.

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• Psicoterapia

Como psicóloga clínica, faço atendimentos utilizando a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), com toques de Mindfulness, Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT) e Psicologia Positiva.

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As abordagens que utilizo são baseadas em evidências científicas e são muito efetivas, principalmente para as áreas que mais atendo, que são os transtornos de ansiedade e a terapia de casal.  Você pode ler mais sobre essas terapias no blog.

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No meu consultório virtual, faço atendimento de pessoas no mundo todo, em português ou inglês. As consultas online no Brasil são reconhecidas pelo Conselho Federal de Psicologia desde 2005 e eu sou psicóloga cadastrada, fazendo atendimentos online desde 2013.

Entre em contato para avaliarmos se a Terapia é indicada para você e combinarmos os valores.

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